じゃんけんおまわり

ねらい

アイスブレイキング、ちょっとしたエクササイズとして

準備するもの

運動できる安全なスペース

所要時間

3〜５分程度

流れ

２人１組で向かい合ってじゃんけんをする

負けた人は勝った人の立っている周りをぐるっと一周して、元いた場所に戻る

これを時間いっぱい繰り返す。

がっつぽーずこの時、勝った人はガッツポーズをしたり、その場で飛び跳ねたり全力で喜ぶ。

負けた方も悔しがりながら回るなどすると盛り上がります。

ポイントは全力でやることです。まずは先生がお手本で大袈裟に悔しがったり、喜んだりする姿を見せるのがおすすめです。

また、その流れで、トゥータッチなどのレクに繋げると運動量もあり、心と体をほぐすアイスブレイキングとしても有効です。